Вы можете связаться с владельцем сайта с помощью этой формы:
Домой Обратная связь
Обратная связь
Последние статьи
Лечебное голодание по Марве Оганян
Лечебное голодание вместо медикаментозного
В современном мире, так вышло, развитие фармацевтики зашло в тупик. Изобретение новых лекарств идёт в...
Спортивный протеин – как выбрать?
Как бы сильно вы ни старались в зале, это не принесет максимального результата, если не будут соблюдены принципы правильно сбалансированного питания. Ведь...
Инвентарь для занятий спортом дома
Польза регулярных физических нагрузок известна всем (или почти всем) жителям современного города. Обращать внимание на свою повседневную активность особенно важно тем, кто...
Мотивация как инструмент достижения целей
Когда речь заходит об изменении и улучшении собственного тела и жизни, невольно вспоминается такая вещь, как мотивация – что-то невидимое и физически...
Спортивное питание: виды и особенности
При желании похудеть или набрать мышечную массу, первая возникающая мысль – это занятия спортом. Однако важно понимать, что здоровое и сильное тело...
Популярное
Занятия спортом в условиях квартиры
Каждый человек должен заниматься спортом, так как именно он помогает хорошо и подтянуто выглядеть. Кроме этого занятия оказывают положительное воздействие на человеческий организм. При...
4-минутная тренировка, которая заменит 1 час фитнеса в зале
Изнурять себя в спортзале - мечта не многих. Очень часто у нас на это нет даже времени, но это не причина, чтобы не заниматься....
Что такое стретчинг?
Stretching в переводе с английского означает «растягивание». Именно в растяжении мышц и заключается идея этого комплекса. Положительное влияние таких тренировок на организм сложно переоценить....
Что такое бодифлекс?
BodyFlex сочетает физические упражнения на укрепление и растяжку мышц, и дыхательная гимнастика. Это приводит к ряду положительных эффектов, которые практически невозможно достичь с помощью...
Самые опытные онлайн инструктора
Все более популярным становится обучение онлайн и фитнес клубы также развиваются в этом направлении. Сейчас все больше клубов и инструкторов переходят в онлайн, так...
