Последние статьи

Воронежский «Факел» остается в Российской премьер-лиге

Воронежский «Факел» выиграл у красноярского «Енисея» и остается в РПЛ ...

Что будет, если «Спартаку» на шею повесить золотые медали

Особенная история чемпионата России: итоги Михаила Гершковича ...

Месси переходит в американский клуб Бекхэма

Лионель Месси объявил о переходе в клуб из США "Интер Майами" ...

Популярное

Занятия спортом в условиях квартиры

Занятия спортом в условиях квартиры

Каждый человек должен заниматься спортом, так как именно он помогает хорошо и подтянуто выглядеть. Кроме этого занятия оказывают положительное воздействие на человеческий организм. При...
фитнес за 4 минутыvideo

4-минутная тренировка, которая заменит 1 час фитнеса в зале

Изнурять себя в спортзале - мечта не многих. Очень часто у нас на это нет даже времени, но это не причина, чтобы не заниматься....
Стретчинг Растяжка

Что такое стретчинг?

Stretching в переводе с английского означает «растягивание». Именно в растяжении мышц и заключается идея этого комплекса. Положительное влияние таких тренировок на организм сложно переоценить....
бодифлекс, bodyflex

Что такое бодифлекс?

BodyFlex сочетает физические упражнения на укрепление и растяжку мышц, и дыхательная гимнастика. Это приводит к ряду положительных эффектов, которые практически невозможно достичь с помощью...
Конный спорт особенности и нюансы

Конный спорт: особенности и нюансы

На сегодняшний день представлено огромное разнообразие видов спорта, однако не найти то, что способно сравниться с состязаниями по верховой езде. С помощью конного спорта...