Айкидо для женщин и девушек

0
55
Айкидо для женщин
Айкидо для женщин и девушек

Занятия айкидо для женщин

В наше время женщины и девушки стали намного смелее и отважнее чем когда-либо. Они не теряют сознания от вида крови, работают в разных отраслях и ни в чем себе не отказывают. Много женщин посвятили свою жизнь политике, бизнесу. Женщины наравне с мужским населением водят машину, получают высшее образование. Так и в спорте не осталось почти границ между «мужским и женским спортом». Поэтому встретить девушек в боевых искусствах уже не ново. И в жизни это может пригодиться, ведь постоять за себя самое главное, что мы должны уметь.


Что же такое-айкидо, и кто его основал?


В начале прошлого века Уесибом Морихеем и было основано знаменитое боевое искусство – айкидо. Но перед тем как его распространить у мастера ушло много сил на практику в разных направлениях боевых искусств, много он проработал и над собственным сознанием. И чтобы искусство дошло до нашего времени, он создал школы, в которых преподавали айкидо.


Айкидо не считается агрессивным видом спорта. Во время тренировок вы должны не наносить удары, а перенаправлять их, получать энергию от противника и преобразовывать ее в технику для самозащиты. Постигнув в совершенстве данное искусство, вы сможете в ходе самозащиты доводить соперника до изнурения. И он признает свое поражение, если же нет, то скорей всего получит повреждения от собственных падений.

Почему айкидо?

Наверное, женская половина населения выбирает это единоборство, так как оно считается самым пацифистским. И если вы посвятите свое время айкидо, то сможете в полной мере постичь приемы самообороны. Так же единоборства помогут вам преодолеть неуверенность в себе, жизненные трудности, приведут вашу физическую форму в отличный вид. Айкидо научит вас защищать себя от более сильного противника.

Преимущества от занятий:

  1. По мере посещения занятий вы обретете много новых друзей и знакомых. Единомышленники в этом деле всегда посоветуют что-то новенькое или помогут решить возникшие проблемы.
  2. На тренировках вы будете делать упражнения на растяжку, выносливость, координацию движений – все это очень полезно для здоровья. Вам гарантировано улучшение всех внутренних систем органов.
  3. Так же ученые доказали, что при регулярных занятиях спортом выделяется гормон счастья, что поможет вам всегда находиться в хорошем расположении духа.
Айкидо для женщин
Айкидо для женщин и девушек

Айкидо очень разнообразное боевое искусство в том плане, что в нем можно применять различное оружие, спаринговать, медитировать, качать мышечную массу, отрабатывать удары и страховку.

Вы никогда не скажите, что айкидо — это скучно, ведь его невозможно изучить тщательно. В данном искусстве вы можете достичь высокого уровня, но, чтобы довести технику до идеала, вам может понадобиться бесконечно времени. Мастера, занимающиеся этим искусством более полжизни, говорят: «В айкидо нет предела совершенствованию», с чем трудно не согласиться.

И в заключении можно сказать, что айкидо женщинам поможет в моральном плане, вы станете более сдержанными и уравновешенными.

Читайте также: Боевые искусства, подходящие женщинам

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

10 + = 14